frossa i frukt och nyttigheter

Är ni som jag dålig på äta frukt, hur många är det man ska äta varje dag?
Idag kom jag på min(och kanske eran?) nya grej. Några skivor färsk ananas, två blodapelsiner och lite frysta hallon en svätt äppeljuice och sen igång med mixern. Inte nog med att det blev väldigt gott och säkert nyttigt. Så blev jag ju lite lagom mellanmålsmätt, måste vara bättre en en macka?
Nu bakade jag iofs bröd idag också, Hälsobullar. Till middag blev det enligt plan soppa så det passade perfekt.

Det kanske är någon som undrar vad Astrid sysslar med när jag pysslar i köket?

Mestadels befinner hon sig precis såhär, så det är inga långprojekt jag drar igång numera..

men lånar jag ut nåt köksredskap så kan jag vinna några minuter